|
Günaydın ☀️ 07:15 spor öncesi kahvaltım 🥹 Herkese bol motivasyonlu günler
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1510 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 114.42g | Carbs: 160.07g.
Breakfast: Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Tahıllı Ekmek, Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme 7/24. Elevenses: Beypazarı Sade Maden Suyu. Lunch: Mevsim Salata, Tavuklu Pilav. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Nuh Ankara Tam Buğday Penne Makarna . Snacks/Other: Corny Tahıl Bar Kakao Muz. more...
|
|
3097 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|