Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1059 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 62.24g | Carbs: 83.06g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Сливочное Масло, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Семга Запеченная, Naturella Сок Гранатовый, Помидоры Черри, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой). Dinner: Food Master Ряженка, Аксай Нан Батон Нарезной, Салат Оливье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yugayirisha167's Weight History
|