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melhor mata vontade de besteiras ✓
View Diet Calendar, 23 February 2023:
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1196 kcal
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Fat: 67.59g | Prot: 72.17g | Carbs: 69.32g.
Breakfast: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Lunch: Frango Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Snacks/Other: Omelete ou Ovos Mexidos, Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave. more...
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 Comments
23 Feb 23 by member: nap2960
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Aprendi a matar a vontade de besteira da seguinte maneira ,( dez minutos quando da a vontade ) e coquinha zero .
Dez minutos ... Passa s compilação .. e coca zero engana o nosso paladar !
Mas não tô me provando loucamente ... Fds como besteira e tomo minha Heineken.
O objetivo é se reducar e levar um novo estilo de vida ( como diz Renato Cariani 80/20. ) Não fazer regime
24 Feb 23 by member: marceloolimpio
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24 Feb 23 by member: marceloolimpio
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Sarinha@62's Weight History
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