Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
106.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1690 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 71.33g | Carbs: 244.23g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гала, Беляевский Батон Нарезной Йодированный, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная. Lunch: Вот Такие Пироги Скандинавский Пирог, Вот Такие Пироги Пирог с Курицей и Сыром, Щебекинская Макароны, Первая Свежесть Филе Куриного Бедра . Dinner: J7 Яблочный Сок. Snacks/Other: O'Zera Milk Chocolate & Mango Filling , O'Zera Milk Chocolate & Caramel, Балтика Флеш. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zabodaevadasha's Weight History
|