Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1139 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 59.69g | Carbs: 88.93g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Медово-Горчичный Соус , ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Dinner: Растительное Масло, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Зимовье Фасоль Стручковая, Мясо&Рыба Стейк из Осетрины, Буздякский Хреновина, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Other: Торт Наполеон, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_montana's Weight History
|