Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1353 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 55.41g | Carbs: 167.98g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Слово Мясника Карбонад, Картофельное Пюре на Воде, Изюм (без Косточек), Ого Отруби Пшеничные, На здоровье Хлопья Кукурузные, Володарское Ряженка. Lunch: Миндаль Миндаль Сырой, Лента Шампиньоны Маринованные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю . Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Грейпфрут, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linaonmars's Weight History
|