|
Офигеть я просто была очень голодной 🥲И хотела все и сразу , вчера поела на чуть больше чем 1000ккал так получилось😬Последний прием пищи был в 18:30!Итог завтрак 600 ккал ,я знаю что так нельзя 🚫
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1536 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 59.11g | Carbs: 179.20g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Овсяное Печенье Домашнее, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь по-Корейски, Жареная Картошка, Жареное Филе Свинины, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Малиновое Варенье, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Тефтели. more...
|
|
 Comments
22 Feb 23 by member: Polibiruk
|
Я вчера вообще,купила себе сухариков,передела на калорий так 300.Но по сути у меня недовес и так,поэтому не думаю над тем что делаю(пока-что)
22 Feb 23 by member: begunnumberone
|
22 Feb 23 by member: Про100Алла
|
Да обычный но только овсяная печенька на 300 ккал , а я обычно привыкла к завтраку которы весь примерно выходит на 300 ккал 😂
23 Feb 23 by member: siraziyeva97
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siraziyeva97's Weight History
|