Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
4081 kcal
|
Fat: 254.39g | Prot: 81.77g | Carbs: 362.03g.
Breakfast: Жизнь Март Чизкейк Нью-Йорк, Яйцо, Черкашин Паштет Элитный, Смак Хлеб Русский, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Серпуховхлеб Чиабатта, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Русский, Простоквашино Сливки 20%, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Солнцепек Блинчики без Начинки, Ариант Чешские Колбаски. Dinner: Лента Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Окей Груша Конференс, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Вкусландия Пломбир Грецкий Орех с Кленовым Сиропом, Красный Октябрь Трюфель, Оливковое Масло, Лента Чернослив без Косточки, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin1111's Weight History
|