Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
874 kcal
|
Fat: 19.69g | Prot: 131.01g | Carbs: 40.58g.
Breakfast: Hi Миндальное Молоко, Сухие Семена Чиа, Лента Смородина Замороженная, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Vita D'or Масло Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Лук, Кабачок, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MKoblova's Weight History
|