Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1590 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 48.48g | Carbs: 113.23g.
Breakfast: Индилайт Филе из Грудки Индейки, Яйцо, Нива Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: William Lawson's Виски, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Яндекс Лавка Гедза с Говядиной на Пару, Яндекс Лавка Салат с Курицей, Грибами и Картофелем, Братья Караваевы Котлеты Щучьи с Пюре, Lay's Чипсы, Пиво. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SweetSugaaar's Weight History
|