Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1977 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 114.62g | Carbs: 205.48g.
Breakfast: Ширин Миндаль, Грецкие Орехи. Lunch: Мандарины, Магнит Банан, Акконд Конфета Отломи, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Смак Хлеб Чусовской, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Запеченная или Жареная Форель, Капуста Тушеная. Dinner: Главпродукт Варенье Земляничное, Белый Город Молоко 2,5%, Бело Село Творог Обезжиренный, Мандарины, Черкашин Пельмени "За Милую Душу", Лукашинские Вишневое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|