Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
2026 kcal
|
Fat: 97.92g | Prot: 78.39g | Carbs: 170.29g.
Breakfast: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Нутелла Шоколадная Паста, Блинчики, Alpina Сыр Маасдам, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Миндаль Хлеб Бородинский. Lunch: Белевские Сладости Зефир Ассорти, Кофе с Молоком, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Alpina Сыр Маасдам, Край Каравай Баранки Сдобные, Тефтели с Рисом, Сахар, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. Dinner: Яблоки, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Запеченный Картофель, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Alpina Сыр Маасдам, Вино Красное Сухое, President Camembert, Гост Пломбир, МакКофе Венский Кофе Стандарт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|