|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1717 kcal
|
Fat: 90.44g | Prot: 99.02g | Carbs: 118.62g.
Breakfast: Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками. Lunch: Кухня на Районе Хот-Дог, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Кофемания Флэт Уайт . Dinner: Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Американо. more...
|
|
 Comments
Александра, спасибо! Сюда почти не выкладываю тренировки, не особо кому интересно, а так 3 раза в неделю силовая+ 1 день растяжка
21 Feb 23 by member: Ivan_Yan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivan_Yan's Weight History
|