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날씨와 상관없이 만들어본 콩국수(Kongguksu) 두부 반 모+콩가루2T+즈마장1T+물300ml 즈마장 덕분에 맛있고 즈마장 덕분에 칼로리도 높다. 계란 두 개 추가하니 660kcal 다음엔 물 적게 넣고 더 뻑뻑하게 먹어야지.
View Diet Calendar, 21 February 2023:
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986 kcal
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Fat: 38.05g | Prot: 52.25g | Carbs: 114.25g.
Lunch: 바나나, 우유, AXA 골드 뮤즐리 오리지널. Dinner: 배추겉절이, 살짝 삶은 계란, 오이, 땅콩 버터, 콩가루, 두부, 곰곰 병아리콩 곤약누들, 소면. Snacks/Other: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. more...
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1480 kcal
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Exercise:
Swimming (slow) - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
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 Comments
21 Feb 23 by member: 언제나_봄
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@봄님 다음엔 따뜻하게 만들어봐야겠어요! ^^
21 Feb 23 by member: delicious.diet
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헤헤. 맛다욧님 입맛에도 맞았으면 좋겠어요^^
21 Feb 23 by member: 언제나_봄
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