Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1411 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 92.87g | Carbs: 77.83g.
Breakfast: Яичница, Бекон (Жареный), Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Большая Кружка Сметана 20%, Вязанка Ветчина Столичная, Капуста Тушеная. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Astoria Соус Майонезный Сметанный с Грибами, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okeaniya's Weight History
|