Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1512 kcal
|
Fat: 84.70g | Prot: 73.38g | Carbs: 137.49g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Мираторг Оладьи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная. Lunch: Любятово Подушечки Шоколадные, Новый Продукт Коржик Песочный, Хлеб из Цельной Пшеницы, Пятерочка Лук Репчатый, Свинина. Dinner: Варенье из Смородины, Мираторг Оладьи, Сельдь, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata.hudeet's Weight History
|