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Après une pause due à un voyage à haut risque (buffet à volonté ! mais finalement assez bien géré...), je reprends aujourd'hui mon journal alimentaire. Puisque ça marche, je continue les journées à 1800kcal en suivant les consignes de ma diététicienne. Un vrai bonheur.
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1511 kcal
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Fat: 46.52g | Prot: 90.69g | Carbs: 181.63g.
Breakfast: Tropicana Ruby Breakfast, St Môret St Môret, Pain aux Céréales. Lunch: Nashi, Auchan Nouilles Chinoises, Picard Poulet et Légumes Façon Wok. Dinner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Crevettes, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Tomates, Haricots Verts. Snacks/Other: Gervais Le Petit Suisse, Gerblé Biscuit Sésame Chocolat, Amandes. more...
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2636 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
10 May 15 by member: SimonaC13
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ça marche bien on dirait☼
10 May 15 by member: ahcatan
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Ben dis donc, tu as bien géré ! bravo, quel mérite !
10 May 15 by member: michele409
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Bon courage pour la reprise :-)
11 May 15 by member: courjum
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MissBlabla's Weight History
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