Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
46.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1229 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 77.80g | Carbs: 147.90g.
Breakfast: Мармеладная Сказка Мармелад из Гуавы, Nordic Овсяная Каша, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Lunch: Шефмаркет Вьетнамский Суп Фо Бо с Говядиной, Зеленью и Рисовой Лапшой. Dinner: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|