Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
839 kcal
|
Fat: 19.43g | Prot: 67.47g | Carbs: 102.30g.
Breakfast: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Апельсин, Сметана , Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Lunch: Конфета, Морская Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда60's Weight History
|