Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1026 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 82.06g | Carbs: 86.33g.
Breakfast: Курага, Сливочное Масло, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Овсяноблин. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью. Dinner: Конфеты из Сухофруктов, Куриные Котлеты на Пару, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookies Cherry, Обычные Блины, Яблочное Пюре Несладкое. more...
|
steady weight
|
|
weragermanownа's Weight History
|