|
Heipsan! Osaako joku neuvoa tätä dorkaa hot wingsien osalta. Onko ne ravintoarvot laskettu siten, että luut mukana vai onko se 100g niinku lihaa lihaa? 🤔 Itse epäilen, että luut lasketaan mukaan mutta kunhan nyt kysyn 😅
Mulla on tapahtunut jotakin aineenvaihdunnan kanssa. Yritän nyt muistaa juoda vettä ja paljon. Katsotaan saanko nesteet liikkeelle ja vatsan toimimaan. Täytynee hommata lisäkuitua tai jotakin 🤔 Taas mennään ilman puntaria lauantai aamuun. Tää viikko viikko systeemi eri kotien välillä on vähän tämmöistä. Puntari löytyy kyllä täältäkin mutta se näyttää eri lukemaa. Joten se on lähinnä vaan siihen, että tarkkailen mitä painolle tapahtuu päivittäin. Tsemppiä kaikille alkaneeseen viikkoon 💪
|