Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1217 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 72.17g | Carbs: 133.80g.
Breakfast: Самокат Сыр Гауда, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Хуторской с Семечками на Ржаном Солоде, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. Lunch: Утолина Утиная Грудка без Кожи , Лента Запеканка Картофельная, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Обычные Блины, Метро Мандарины Nadorcott, Обычные Блины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Клищ Инесса's Weight History
|