Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
2509 kcal
|
Fat: 114.01g | Prot: 135.17g | Carbs: 233.01g.
Breakfast: Черноголовка Тархун, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гречка Вареная, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Додо Пицца Сырный Стартер. Lunch: Свиной Бульон, Свинина Отварная, Перловка Отварная. Dinner: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
Ann22901's Weight History
|