Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
102.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1869 kcal
|
Fat: 153.61g | Prot: 50.84g | Carbs: 38.51g.
Breakfast: Салат Айсберг, Печень Трески, Сало, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Бастурма. Dinner: Капучино, Вино Сухое, Бабушкина Крынка Сливочное Масло 84%, Цветная Капуста, Майонез (без Холестерина), Красный Перец, Iveria Сосиска. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lutiktaliano's Weight History
|