Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1505 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 113.01g | Carbs: 130.31g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Зерновой, Беларусь Сыр Российский, Сливочное Масло, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Чеснок, Курица Вареная, Рис Вареный, Дома Куриный Бульон. Dinner: Беларусь Сыр Российский, Салат из Капусты и Огурца, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ehrmann Йогурт 0,3%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliakhon1984's Weight History
|