Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
103.4 kg
Lost so far: 45.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1628 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 136.73g | Carbs: 118.83g.
Breakfast: Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Фуджи Онигири Филадельфия. Lunch: Каждый День Сельдь Слабосолёная, Шурпа, Грудка Индейки, Сиртаки Брынза 35%, Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Dinner: Milka Milka Bubbles Кокос, Яйцо, Грудка Индейки, Макароны Отварные, Говядина Постная, Van Houten Choco Drink. Snacks/Other: Куриные Грудки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|