Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
116 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1674 kcal
|
Fat: 102.91g | Prot: 95.20g | Carbs: 90.03g.
Breakfast: Сыр Рикотта, Жареное Яйцо. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Dinner: Милава Сливки 33%, Примрыбснаб Печень Тресковых Рыб, Магнит Сыр Российский 50%, Сибагро Щековина, Мельница Булочка с Повидлом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapordatatana0's Weight History
|