Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
110.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
916 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 47.14g | Carbs: 18.74g.
Lunch: ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока , Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Яйцо Всмятку, Global Village Оливки, Авокадо Авокадо, Смешанный Зеленый Салат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|