Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1482 kcal
|
Fat: 89.23g | Prot: 79.81g | Carbs: 88.10g.
Breakfast: Green Line Крошка-Моркошка, Колбаса Докторская, Сыр Чеддер, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яичница, Винегрет. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rubinasv1987's Weight History
|