|
55 минут на групповой функциональной тренировке на выносливость и 40 минут на матриксе🙂
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1230 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 108.04g | Carbs: 64.23g.
Breakfast: Сахар, Стоинг Напиток Сухой, Коктейль Белково-Витаминный WHEY без Вкуса, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Lunch: Хачо и Пури Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
|
2446 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 49 minutes, Cardio - 57 minutes, Apple Health - 22 hours and 14 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ликандос's Weight History
|