|
День 34. Сегодня не было возможности взвеситься, но по ощущениям прибавки нет. Идём дальше 🤟
|
72.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1391 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 84.44g | Carbs: 117.04g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Яичница. Lunch: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Моя Цена Желе с Ароматом Вишни, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сергеевна*'s Weight History
|