Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
122.7 kg
Lost so far: 59.1 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1480 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 136.77g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Травяной Напиток Классический, Клеточный Активатор, Термо Комплит, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Гербалайфлайн Макс , Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife ОЯН, Herbalife Экстракаль Эдванс. Elevenses: Ашан Апельсин , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Valio Творог 1%. Lunch: Метро Фарш Говяжий, Santa Maria Тортилья, Morötter, Gurka (med Skal), Лето Укроп Свежий, Rädisor. Afternoon Tea: Хорошее Дело Ряженка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Tea: Herbalife 24 Восстановление Силы, АРО Молоко. Dinner: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dana Dace's Weight History
|