Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1403 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 95.90g | Carbs: 137.54g.
Breakfast: Перекресток Апельсины, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Чай, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники, Блины на Молоке 3,2% (Умеренно-Сладкие). Lunch: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Vici Сурими Палочки, Чай, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Апельсин, Мандарины, Капустный Салат (Капуста, Лук, Морковь, Кукуруза) без Заправки, Капустный Салат (Капуста, Лук, Морковь, Кукуруза) без Заправки, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Морковь, Шашлык из Свинины, Минтай в Сметане, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог, Мандарины, Bogdamilk Сыр Косичка Копчёная . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташенька!!'s Weight History
|