Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1333 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 62.02g | Carbs: 163.69g.
Breakfast: Bio Market Натуральное Манго, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Натуральное Хозяйство Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Нескафе Кофе 3В1, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Dinner: Delba Цельнозерновой Хлеб, Мясо с Овощами, Капустный Салат. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mery8899's Weight History
|