Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1438 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 93.21g | Carbs: 167.88g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Сметана 20%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Сыродел Сыр Адыгейский , Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Рост Томаты Черри Медовые. Dinner: Пиканта Вишневый Сироп, Блины на Молоке, Агро-Альянс Красный Рис , Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Аквапродукт Соломка Кальмара Командорского. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yu.misunova's Weight History
|