Natalie__Sh's Journal, 18 Feb 23


View Diet Calendar, 18 February 2023:
855 kcal Fat: 37.24g | Prot: 92.73g | Carbs: 36.09g.   Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гринагро Творог Обезжиренный . Dinner: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Каждый вечер я варю яйца. Четыре штуки. Два уходят на завтрак. Сами по себе или в составе бутербродов. Ещё два - мой запас, на случай, если надо срочно перекусить. Если я не съела их в течение дня и принесла домой, обычно делаю салат. Баночка тунца, овощи… все быстро и просто)))  
22 Feb 23 by member: Natalie__Sh

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Natalie__Sh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.