Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
2693 kcal
|
Fat: 128.88g | Prot: 131.13g | Carbs: 239.05g.
Breakfast: Черкизово Салями Фламенко, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Рот Фронт Птичье Молоко, Магнит Сливки 10%, Цикорий, Брест Литовск Сыр Финский 45%, SPAR Сырники Домашние, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Lay's Чипсы, Магнит Апельсин, Белоручка Морковь по-Корейски, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. Dinner: Крепыш Творог Детский 4,2%, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Сыр Плавленый Пастообразный Янтарь, Ого Хлебцы Кукурузные, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Мираторг Смесь Мексиканская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Свиная Отбивная, Сахарный Песок, Магнит Банан, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YSakuraY's Weight History
|