Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
64.0 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1458 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 153.56g | Carbs: 94.71g.
Breakfast: 1 WIN Коллаген, VP Laboratory Омега-3, Съешь Меня Авокадо, Юлинька 💓 Запеканка-Хачапури из Обезжиренного Творога. Lunch: Село Зеленое Сливки 10%, Юлинька💓 Салат «Щётка», Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Dinner: Село Зеленое Сливки 10%, Ашан Киви, Юлинька💓 Салат «Щётка», Лента Клементины, От Юленьки Цветная Капуста и Белок, Скумбрия. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|