Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1616 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 93.45g | Carbs: 150.69g.
Breakfast: Смесь Сушеных Фруктов, Хлебозавод 3 Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков, Хохланд Сыр Плавленный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухие Жареные Орехи Кешью, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, Хлебозавод 3 Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Смесь Сушеных Фруктов, Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Перепелиное Мясо с Кожей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Elena80901's Weight History
|