Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1289 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 42.58g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Завод Алешина Щербет Ореховый, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Ярче Булочка Даллас с Творогом, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Юкон Групп Заливное из Говядины. Dinner: Good Food Манго Сушеное, Белая Долина Мороженое Стаканчик Шоколадное. Snacks/Other: Twix Mini. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksi.yrist's Weight History
|