Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1302 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 49.77g | Carbs: 190.20g.
Breakfast: Банан, KDV Маршмеллоу Zerfer Solo, Нескафе Кофе с Молоком 2,5. Lunch: Кефир 1%, Nelly Шоколад Nelino Kids, Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени, Картошка Вареная, Нескафе Кофе с Молоком 2,5. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Чай с Молоком (100Мл). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena1392's Weight History
|