Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
53 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1211 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 67.40g | Carbs: 134.19g.
Breakfast: Курага, Сушеное Манго, Помидоры Черри, Fit & Easy Микс Салатов Active, Перепелиное Яйцо, Премия Форель Слабосоленая, Киевхлеб Хлеб Финский. Lunch: Сильпо Киви Голд, Суп Гороховый с Курицей, La Vache de Paris Сыр Фета, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Хумус. Dinner: Мандарины, Пюре из Цветной Капусты, Морковь по-Корейски, Мястория Бифштекс для Бургеров. Snacks/Other: Sunfill Конфеты Клюква Кокос. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bardisheva's Weight History
|