Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
107.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1529 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 83.70g | Carbs: 180.34g.
Breakfast: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Съешь Меня Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Макароны с Томатами . Dinner: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Останкино Сосиска Филейная. Snacks/Other: Помело. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|