Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1356 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 81.81g | Carbs: 152.14g.
Breakfast: Клубника, Журавли Торт Натали, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Смак Хлеб Чусовской, SPAR Филе Лосося на Пару. Lunch: Ширин Миндаль, Магнит Банан, Пятерочка Апельсин. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан, Бело Село Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|