Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
108.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1591 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 96.00g | Carbs: 163.25g.
Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Магнит Банан, Магнит Яблоко Гала, Магнит Банан, Вкусный День Ряженка 2,5%, Творог 5%. Dinner: Сахар, Щебекинская Спагетти Тонкие, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Магнит Банан, Вкусный День Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zabodaevadasha's Weight History
|