thinner1234's Journal, 17 Feb 23

最近急性腸胃炎狂拉，希望好了之後體重維持，不過醫生說接下來要吃藥禁食，真的很餓只能吃白米，白粥，白饅頭，白吐司，但是星期六跟朋友約吃飯，讓我挑餐廳，應該要吃什麼好呢？帶朋友吃粥嗎 😅😅 火鍋會不會不太清淡，大家幫我想想 🙏🙏

48.7 kg Lost so far: 9.3 kg. Still to go: 3.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 0.1 kg a Week

Comments

小火鍋大部分都挺油的，如果是刷刷鍋的話，建議先主菜吃🥬，最後再放肉下去煮🥓，才不會一開始整鍋都油膩膩的😉

16 Feb 23 by member: 兔兔🐰の日記

粥的話我倒是覺得還可以🤔🤔

16 Feb 23 by member: 兔兔🐰の日記

哇，好，因為我低碳，吃粥應該有困難，我來找小火鍋好了，謝謝建議！

17 Feb 23 by member: thinner1234

但是醫生會提醒你只能先三白入口，代表你最近先不要油膩入口，還是要注意喔⚠️

17 Feb 23 by member: 尼歐NEO


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