Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
51 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1235 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 122.44g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки , Кузбассхлеб Хлеб Московский , Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Фаворит Моцарелла, Яичный Белок. Lunch: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Магнит Сыр Легкий, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки , Самбери Лаваш Армянский Тонкий . Dinner: Вологодская Мануфактура Яблочный Сыр без Сахара с Грецким Орехом и Черносливом со Стевией , Люкс Чипсы, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Яичный Белок. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна 💞♈️👑's Weight History
|