Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
603 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 63.72g | Carbs: 28.86g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Вареное Яйцо. Lunch: Leor Салат Острый Янтарь, Глобус Сыр Монблан , Курица с овощами. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kris_Kamchatka's Weight History
|