Amandaarlindo's Journal, 16 Feb 23

Estou tentando não sair da reeducação alimentar. Meu pai operou do coração. Não quero ficar triste e me afundar de novo. Pois da última vez que tive reganho de peso foi por tristeza e ansiedade!!



View Diet Calendar, 16 February 2023:
1963 kcal Fat: 84.27g | Prot: 103.83g | Carbs: 191.90g.   Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Gym Chef Berinjela Grelhada, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Dinner: Frutap Leite Fermentado, Catchup, Peito de Frango, Da Terrinha Tapioca, Hellmann's Maionese. Snacks/Other: Pizza de Calabresa. more...

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