Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
125.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1572 kcal
|
Fat: 94.13g | Prot: 68.35g | Carbs: 106.90g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Три Правила Домашний Компот, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|